Creatine

Aumente o seu desempenho desportivo com The Green Athlete Creatine. A creatina é uma substância que se encontra naturalmente armazenada nos músculos e que auxilia a produção de energia (ATP) para esforços físicos curtos e intensos. A creatina é um suplemento eficaz e seguro que melhora o desempenho em atividades sucessivas de alta intensidade e curta duração°.

°O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina.

Modo de usar
Misturar 4 x 5 g (= 4 colheres doseadoras) (fase de carregamento) ou 5 g (= 1 colher doseadora) (fase de manutenção) com 200 ml de água ou sumo de fruta. Tomar antes ou depois o exercício.